Ψυχολογική Προετοιμασία στην Κολύμβηση

Το εγχειρίδιο αυτό απευθύνεται κατά κύριο λόγο στους προπονητές κολύμβησης και κατ' επέκταση στους κολυμβητές. Ο στόχος του εγχειριδίου αυτού είναι, πρώτον να δώσει το ερέθισμα που θα ενεργοποιήσει προπονητές και κολυμβητές να υιοθετήσουν την εξάσκηση ψυχολογικών δεξιοτήτων ως μέρος της προπόνησης, και δεύτερον να παρέχει τις κατευθύνσεις που θα οδηγήσουν στο σχεδιασμό κατάλληλων προγραμμάτων ψυχολογικής προετοιμασίας. Το περιεχόμενο του εγχειριδίου αυτού αποσκοπεί στο να δώσει την ώθηση και τα εφόδια, ώστε να ασχοληθεί ο προπονητής επισταμένα με την ψυχολογική προετοιμασία των κολυμβητών του.